52 Achtsamkeit - Tugend zur Vorbeugung und Überwindung von Burnout

Sukadev spricht in diesem Podcast, in diesem Kurzvortrag, über
Achtsamkeit. Denn wenn du dich beschäftigst mit dem Thema
Achtsamkeit, dann verstehst du auch einiges, was du tun kannst, um
Burnout vorzubeugen bzw. aus einem Burnout wieder herauszukommen.
Diese Hörsendung, dieser Podcast über Achtsamkeit ist Teil des Anti
Burnout Podcasts, des Podcasts rund um das Thema Burnout und wie du
ihm vorbeugen kannst. Mehr über Achtsamkeit erfährst du in einem
umfangreichen Internetartikel auf
http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeit. Dieser Podcast ist auch Teil
des Yoga Vidya Lexikons der Tugenden, Eigenschaften und geistigen
Fähigkeiten. Mehr Infos zum Thema Angst auf
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.
Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf
https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout. Dieser
Vortrag über Achtsamkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz,
Gründer von Yoga Vidya, Autor vieler Podcasts, Videos und Bücher zu
Yoga, Meditation, Ayurveda, Gesundheit und Spiritualität. Eine
große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts, nicht nur über
Achtsamkeit, findest du auf der Internetseite
http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/horsendungen-auf-einen-blick.
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