Enttäuschung als Risikofaktor für Burnout

Enttäuschung ist ein großer Risikofaktor für Burnout. Diese These
vertritt nicht nur Sukadev in diesem Vortrag, das ist einer der
Grundthesen viele Psychologen im Umgang mit Burnout. Menschen
können sehr engagiert sein. Menschen können viele Stunden pro Woche
arbeiten. Menschen können auf Urlaub verzichten, auf Wochenenden
40, ihr Familienleben einschränken, und das muss noch nicht heißen
dass sie deshalb ins Burnout geraten. Aber wär sehr engagiert war,
und dann Enttäuschung erlebt hat, vielleicht sogar einen
Vertrauensbruch erlebt hat, der ist Burnout gefährdet. Wem es
gelingt, sich auf verschiedenen Gebieten zu engagieren, der leidet
auch nicht so sehr unter einer Enttäuschung auf einem Gebiet. Noch
besser ist es natürlich, wenn du dein Leben so liebst, dass du
einen höheren Sinn nachgehst. Dieser Sinn sollte so hoch sein, dass
er auch durch Enttäuschungen nicht erschüttert werden kann. Was das
heißen kann, darüber erfährst du in dieser Sendung. Diese Sendung
zum Thema Enttäuschung gehört zum Yoga Vidya Lexikon der
Persönlichkeit. Burnout hat viele Gesichter und viele Ursachen.
Manchmal hilft es, sich Gedanken zu machen über
Persönlichkeitsmerkmale, die mit Burnout in Beziehung stehen
können. Mehr Informationen zu Enttäuschung findest du natürlich auf
den Yoga Vidya Seiten - und hier in diesem Kurzvortrag.
Enttäuschung ist nichts, was dir zuviele Sorgen machen muss. Du
kannst darüber hinauswachsen... Hier findest du alles Yoga Vidya
Podcasts. Ayurveda Therapie Ausbildung im Baustein-System -
empfehlenswert, nicht nur zum Thema Enttäuschung. Folge direkt
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