Minderwertigkeit und Burnout

Was hat Minderwertigkeit mit Burnout zu tun? Wenn du dich selbst
für minderwertig hältst, dann wirst du beweisen wollen, dass du es
nicht bist. Und dann hast du immer die Furcht dass es anderen
auffällt, dass du nichts wert bist. Daher ist es wichtig, mit
Minderwertigkeitsgefühlen umzugehen. Minderwertigkeitsgefühle und
daraus resultierende intensive zwanghafte Tätigkeit können zur
Überlastung führen. Genauso auch kann das Gefühl der
Minderwertigkeit deine Arbeit oder die Minderwertigkeit deine
Lebensumstände auch sehr belastend sein. Es ist daher gut, wenn du
unter Burnout Gefahr leidest, die Frage der empfundenen
Minderwertigkeit mal anzugehen. Dazu animiert dich Sukadev in
diesem Vortrag. Dieser Vortrag über Minderwertigkeit ist Teil des
Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Dies ist eine Ausgabe des
Burnout-Podcasts von Yoga Vidya, des Podcasts rund um das Thema
Burnout. In diesem Podcast geht es darum, wie du Burnout vorbeugen
kannst, Voranzeichen sehen und begegnen kannst - und wie du wieder
aus dem Burnout zurück ins Leben gelangst. Mehr zu Minderwertigkeit
findest du natürlich auf den Yoga Vidya Seiten - und hier in diesem
Kurzvortrag. Minderwertigkeit ist also ein Persönlichkeitsmerkmal,
eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen
kannst... Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Ganzheitliche
Massage Therapie Ausbildung - überlegenswert, nicht nur bei
Minderwertigkeit. Folge direkt herunterladen