Selbstüberschätzung als Burnout-Falle überwinden

Selbstüberschätzung kann ein Risikofaktor für Burnout sein.
Selbstüberschätzung kann zur burnout-falle werden. Denn wenn du
dich selbst überschätzt, dann kann es sein, dass du dir zu viel
vornimmst. Und wenn du jemand bist, der seine Versprechen ernst
nimmt, dann kann Selbstüberschätzung zu großen Problemen führen. Du
verpflichtest dich zu etwas, was Du nicht leisten kannst, du bist
überfordert. Du bist dann auch enttäuscht von dir selbst. Und du
wirst Ängste haben, dass andere dich kritisieren. Es ist also
wichtig, Selbstüberschätzung zu vermeiden. Und wenn Du festgestellt
hast, dass du dich selbst überschätzt hast, dann gehe damit offen
um. Andere werden das verstehen. Andere werden vielleicht von
vornherein gedacht haben dass du dich überschätzt. Manchmal ist das
Eingeständnis der eigenen Unvollkommenheit etwas Wichtiges, um
nicht ins Burnout zu geraten. Dieser Kurzvortrag zum Thema
Selbstüberschätzung gehört zum Yoga Vidya Lexikon der
Persönlichkeit. Diese Ausgabe des Burnout-Podcasts von Yoga Vidya
soll dir einige Denkanstöße und Anregungen geben rund um das Thema
Burnout. Mehr Informationen zu diesem konkreten Thema, also zu
Selbstüberschätzung gibt es jetzt in dieser Podcast Ausgabe.
Selbstüberschätzung ist manchmal eine Herausforderung für den
spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber
hinauszuwachsen... Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist
Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Yoga
Vidya Visharada Studiengang - empfehlenswert, nicht nur zum
Thema Selbstüberschätzung. Folge direkt herunterladen