Unaufmerksamkeit und Burnout

Was hat Unaufmerksamkeit mit Burnout zu tun? Das magst du dich
fragen. Umgekehrt gilt, dass Achtsamkeit sich als hilfreiche
Strategie gegen Burnout erwiesen hat. Daher hilft es zu überlegen,
wie könnte ich Unaufmerksamkeit begegnen. Achtsam zu leben, achtsam
zu denken, immer wieder in der Gegenwart zu sein, hilft, nicht
unter Burnout zu leiden. Diese Sendung zum Thema Unaufmerksamkeit
ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Dies ist eine
Ausgabe des Burnout-Podcasts von Yoga Vidya, des Podcasts rund um
das Thema Burnout. In diesem Podcast geht es darum, wie du Burnout
vorbeugen kannst, Voranzeichen sehen und begegnen kannst - und wie
du wieder aus dem Burnout zurück ins Leben gelangst. Mehr zu
Unaufmerksamkeit bekommst du in diesem Podcast. Unaufmerksamkeit
kann zum Leiden beitragen - aber du kannst das auch überwinden...
Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Yogalehrer
9-Tage-Intensiv Weiterbildungen - empfehlenswert für deine
persönliche Entwicklung, nicht nur bei Unaufmerksamkeit. Folge
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