Freiheit und Burnout

Über den Wolken muss die Freiheit wohl grenzenlos sein. Diese
Sehnsucht hat Reinhard May in einem Lied ausgedrückt. Manche, denen
Burnout droht, denken wehmütig daran. Du kannst aber auch jetzt
überlegen: Wo hast du Freiheitsgrade? Beschränkst du dich
vielleicht zu sehr. Darum geht es in dieser Ausgabe des
Anti-Burnout-Podcasts: Was ist Freiheit? Woher stammt der Begriff
Freiheit? Wie wirkt sich diese Eigenschaft auf den Umgang mit
anderen Menschen aus? Wie kannst du Freiheit entwickeln? Was ist
das Besondere, wenn ein Mensch frei ist? Wie verhält sich ein
Freiheitliebender, eine Freiheitliebende? Welche Tugenden braucht
es, um die Tugend der Freiheit zu ergänzen? In diesem Vortrag
spricht Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, über die geistige
Eigeschaft bzw. Fähigkeit Freiheit - und was sie für dich bedeuten
kann. Dieses Audio Lexikon der 1008 Tugenden, Eigenschaften,
Persönlichkeitsmerkmale und Fähigkeiten ist keine reine Philosophie
- obgleich das Konzept der Tugenden aus der Philosophie stammt, aus
dem Gebiet der Ethik. Vielmehr geht es hier auch um praktische
Lebenshilfe, um angewandte Psychologie: Diese Hörsendung ist auch
praktische Spiritualität im Alltag: Denn all diese Vorträge
beleuchten Tugenden und Eigenschaften vom Standpunkt der
spirituellen Entwicklung. Insgesamt geht es in dieser
Hörsendungsreihe um die Kultivierung von Mitgefühl, von Liebe. Bei
allen Vorträgen steht auch die Überzeugung im Hintergrund: Es gibt
eine höhere Wirklichkeit - diese kann hinter allem erfahren werden.
Und es ist möglich, das Wirken dieser höheren Wirklichkeit immer
deutlicher zu spüren. Dabei können Yoga, Meditation und Ayurveda
dazu beitragen - und eben die Kultivierung von Tugenden, z.B. die
Kultivierung von Abgeklärtheit. Mehr zu allen Tugenden im Yoga
Wiki, http://wiki.yoga-vidya.de/Tugend. Die neue kostenlose Yoga
Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell,
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