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  3. Burnout - Vorbeugung, Umgang und Heilung Podcast
  4. 02 Neues Feuer und Enthusiasmus bei drohendem Burnout
Zweite Folge des Burnout-Podcasts - des Podcasts um dein Feuer der
Begeisterung und der Freude wieder lodern zu lassen. Hier leitet
dich Sukadev Bretz zu einer einfachen Gedankenübung an: Angenommen,
du könntest das was du tust mit Freude tun, wie würdest du es tun?
Angenommen du würdest das was du tust mit Begeisterung tun, wie
wäre das? Und nachdem du das als ideal überlegt hast, gehe zum
nächsten Schritt: Was kannst du davon jetzt umsetzen? Probiere es
aus. Jetzt kommt die Frage: Kann jemand, der ins Burnout gerutscht
ist, diese Übung überhaupt machen? Setzt das den
Burnout-Gefährdeten vielleicht sogar unter Druck? Ich hoffe nicht.
Gehe es spielerisch an. Probiere es aus. Schaue, ob es dir was
bringt. Wenn nicht: es gibt viel anderes, was du auch ausprobieren
kannst. Spielerischer Umgang - das kann dir vielleicht helfen.
Spielerischer Umgang - vielleicht auch ein Reizwort für
Burnout-Gefährdete? Wo doch alles so ernst ist? Naja, du kannst ja
auch etwas in den Kommentar schreiben... Ich behaupte: Probieren
geht über Studieren... Diese Hörsendung ist ein Repost aus dem Jahr
2013 Folge direkt herunterladen

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„02 Neues Feuer und Enthusiasmus bei drohendem Burnout“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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