Morgen Meditation: Starte mit positiver Energie in den Tag!

n dieser Morgenmeditation führe ich dich in einen entspannten,
positiven Start in den Tag. Wir beginnen mit tiefem Atmen, um
Stress loszulassen und neue Energie aufzunehmen. Du lässt mit jedem
Atemzug Leichtigkeit und Freude in dich fließen, während du
Spannungen und Sorgen loslässt. Durch Dankbarkeit und ein positives
Mantra im Herzen, wie „Gelassenheit“ oder „Freude“, schaffst du dir
ein Gefühl von innerem Frieden und Positivität, das dich durch den
Tag trägt. Nimm dir diesen Moment, um dich auf das Schöne und
Sorglose im Heute auszurichten.