#97 Ciao Lustkiller No. 1! So startest du lustvoll ins neue Jahr

In dieser letzten Folge für 2024 von Under
Pleasure lade ich dich ein, mit mir das Jahr Revue passieren
zu lassen und dich auf das kommende Jahr vorzubereiten. Gemeinsam
erkunden wir, welche Faktoren unsere Lust und Lebensfreude
beeinflussen - gerade in diesen letzten Tagen des Jahres.





Du erfährst:


Was deine Lust am meisten killt

Warum es wichtig ist, sich kleine Oasen der Entspannung im
Alltag zu schaffen

Wie du den "Stressteufel" in dir liebevoll umarmen und
loslassen kannst

Wie du deine Lust und Lebensfreude wieder in den Fluss
bringst






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gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.





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CONFIDENCE!





Kapitel:


0:00 Intro & DANKE


01:44 Persönliche Erfahrungen und Herausforderungen


06:00 Stress als Lustkiller


10:56 Die Bedeutung von Entspannung und Selbstfürsorge


18:16 Empfangen und Loslassen


21:00 Jahresausklang und Ausblick auf das neue Jahr