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#97 Ciao Lustkiller No. 1! So startest du lustvoll ins neue Jahr

#97 Ciao Lustkiller No. 1! So startest du lustvoll ins neue Jahr

Under Pleasure vor 1 Jahr

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23:24

In dieser letzten Folge für 2024 von Under
Pleasure lade ich dich ein, mit mir das Jahr Revue passieren
zu lassen und dich auf das kommende Jahr vorzubereiten. Gemeinsam
erkunden wir, welche Faktoren unsere Lust und Lebensfreude
beeinflussen - gerade in diesen letzten Tagen des Jahres.

Du erfährst:

Was deine Lust am meisten killt

Warum es wichtig ist, sich kleine Oasen der Entspannung im
Alltag zu schaffen

Wie du den "Stressteufel" in dir liebevoll umarmen und
loslassen kannst

Wie du deine Lust und Lebensfreude wieder in den Fluss
bringst

Schreibe mir gern bei
Instagram ⁠⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠⁠ oder per Mail
(⁠⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge
gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

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CONFIDENCE!

Kapitel:

0:00 Intro & DANKE

01:44 Persönliche Erfahrungen und Herausforderungen

06:00 Stress als Lustkiller

10:56 Die Bedeutung von Entspannung und Selbstfürsorge

18:16 Empfangen und Loslassen

21:00 Jahresausklang und Ausblick auf das neue Jahr