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quatschen lachen schwitzen by Chris Podcast
Folge 12 mit Mitch über Crossfit, mutige Entscheidungen und eine witzige Challenge

Folge 12 mit Mitch über Crossfit, mutige Entscheidungen und eine witzige Challenge

quatschen lachen schwitzen by Chris vor 1 Jahr

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54:07

Heute spreche ich mit Mitch, er ist Mitgründer der Crossfit
Pottbox in Essen. Wir erfahren viel über seinen Weg und seine
Leidenschaft zu Crossfit. Außerdem hat er mich zu einer Challenge
herausgefordert, zu der ich nicht nein sagen konnte. Viel Spaß
bei der Foge!

Hier die Challenge:

https://www.youtube.com/watch?v=q4y52KhB4HI

Oder einfach unter quatschen lachen schwitzen by chris auf
Youtube

**Werbung**

Hier ist der Link zu der Veranstalung in Essen:

https://vivenu.com/c/6yg8q8ra

Hier der Link zu der Veranstaltung in Dortmund:

https://vivenu.com/c/ve8divun

Pottbox Links:

Homepage

https://crossfit-pottbox.com/

Insta

@crossfit_pottbox

(https://www.instagram.com/crossfit_pottbox/)

Mitch Link:

Insta

@mitchifr

(https://www.instagram.com/mitchifr/)

Feedback und/oder Follow gerne auf meinem Insta:

@chris.qls

https://www.instagram.com/chris.qls/

Links zu Beispiel Crossfitübungen:

Clean and Jerk

https://www.youtube.com/watch?v=PjY1rH4_MOA

Snatch

https://www.youtube.com/watch?v=9xQp2sldyts

Barfacing Burpees

https://www.youtube.com/watch?v=D7cqOflDv9s