Darmgesundheit & Blähbauch: Meine größten Learnings aus jahrelangen Verdauungsproblemen | Ein ganzheitlicher Ansatz

In der 2. Folge des Gotta Go Heal Podcasts wird
es wieder sehr persönlich. Ich teile mit euch meine Story mit
meinem Endgegner dem Blähbauch, meinen
Darmproblemen und der damit verbundenen
Ernährungseinschränkung. Von endlosen
Arztbesuchen und tiefster Verzweiflung bis hin
zu meiner heutigen Einstellung zu Ernährung und
ganzheitlicher Heilung – ihr erfahrt, wie sich
mein Blick auf meinen Körper und meine Gesundheit radikal
verändert hat. Ich spreche offen über einige der
herausforderndsten Phasen meines Lebens... doch wie so oft sind
es genau diese Momente, die uns die wertvollsten Lektionen
lehren.





Die wichtigsten Themen:





- Meine persönliche Geschichte mit Darmproblemen: Von
Einschränkungen, Diäten und Arztbesuchen


- Warum Darmgesundheit so viel mehr ist als nur eine Frage der
Ernährung


- Wie sich das Streben nach einem "perfekten" Körper auf meine
mentale Gesundheit ausgewirkt hat


- Meine größten Learnings und


- Wie diese Erfahrungen meine heutige Sicht auf
ganzheitliche/spirituelle Heilung und Ernährung geprägt haben





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