#8 | Meditation: Verbindung mit dem Körper

Meditationen helfen dabei, sich (wieder) in die gegenwärtige
Präsenz zu bringen.


Präsent zu Sein in der Stille.


Je lauter es im Außen ist, sprich je mehr wir im Außen mit
Blödsinn beschäftigt sind, desto leichter fällt es uns, das Laute
im Inneren nicht wahrzunehmen. Wie praktisch... oder?


...Doch wie schon gesagt, du kannst vor Allem fliehen, nur nicht
vor dir selbst, und damit auch nicht vor deinem physischen
Körper.


Wohlwissend, dass das Mensch-Sein in seiner vollen Bandbreite
oftmals eine sehr große Herausforderung darstellen kann, schenke
ich dir mit dieser Meditation eine Hilfestellung, dich jenem /
jenen Anteil(en) zuzuwenden, die Angst davor haben, als Mensch
präsent zu sein.


Mögest du mit dieser kleinen Meditation (wieder) ein Stückchen
mehr Verkörperung erfahren.





Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina





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Die Musik ist von Erich Lehna - ein begnadeter Künstler, dessen
Musik mich tief im Herzen berührt.


Music is the best


Erich Lehna


Mail: e.lehna@elephantlounge.net


Web: www.lehna.netMy Music: lehna.bandcamp.com


My Music: Phone: +49(0)176 5277 9958 od.
0049(0)202 738 9669