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#439 Eisbaden für Körper und Geist: Wie dich Kälte, Gemeinschaft & Atemtechniken resilienter machen mit Dr. Christoph Geiger & Carsten Wölffling

#439 Eisbaden für Körper und Geist: Wie dich Kälte, Gemeinschaft & Atemtechniken resilienter machen mit Dr. Christoph Geiger & Carsten Wölffling

Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa vor 1 Jahr
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Gehst du noch Weiterbaden? In dieser Folge bekommst du nochmal
tiefes Wissen über die Kälte, aber auch über verschiedene
Atemtechniken, welche über Wim Hof hinausgehen, wie du deine CO2
Toleranz testen kannst, & vieles mehr.

Für diese Folge habe ich mir den Arzt mit Schwerpunkt
Präventivmedizin, zertifizierter Wim Hof Instructor & Experte
für Atemtechniken, Gründer der Kölner Eisbaden- Community Dr.
Christoph Geiger eingeladen.

===

NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY:

Gehst du Eisbaden? Welche Erfahrungen hast du mit
Atemtechniken gemacht?

===

Mehr über Christoph:

Instagram Eisbaden Köln | ICYU Community:
https://www.instagram.com/icyu.community

Instagram Christoph:
https://www.instagram.com/dr.christophgeiger

Anbaden in Köln:
https://www.blackfoot.de/termine/neujahrsbaden/

Anbaden in Leipzig:
https://www.facebook.com/events/1021386062809304

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