#32 - Von Einsam zu Gemeinsam - mit Chris @inkluencer_chris

Weihnachten und die Tage danach - die Zeit der Liebe, der
funkelnden Lichter, der großen Essen mit der Familie. So
idyllisch sieht die Realität sieht für viele eben nicht aus. Für
manche ist es auch eine Zeit der Leere, des Vermissens und der
Einsamkeit.


In dieser Folge sprechen Sabrina und Moritz mit Chris, der genau
das kennt. Einsamkeit begleitet ihn seit der Pandemie, einer
Zeit, die für viele eine Herausforderung war. Doch genau in
diesem Zeitraum kam die Diagnose Multiple Sklerose dazu. Seither
hat er sein Leben komplett neu sortieren müssen.


Gemeinsam sprechen die drei über das Gefühl der Einsamkeit und
das besonders in Hinblick auf die Weihnachtstage und die Zeit bis
Silvester:


Wie geht man mit dieser Mischung aus Alleinsein und
Feiertagsdruck um? Chris erzählt, wie er diese Zeit für sich
gestaltet – und wie wichtig es ist, sich selbst nicht zu
vergessen. Sie reden darüber, wie man allein sein kann, ohne sich
einsam zu fühlen, und wie man vielleicht anderen, die Weihnachten
alleine sind, eine kleine Freude machen kann.


Vielleicht muss Weihnachten nicht immer pompös sein. Vielleicht
kommt es viel mehr darauf an, aneinander zu denken und sich die
Zeit so gut wie möglich zu gestalten.


Ihr findet Chris auf Instagram unter @inkluencerchris
https://www.instagram.com/inkluencerchris/?__pwa=1


Hier findet ihr ein paar Anlaufstellen für Unterstützungen
während dieser Zeit:


- Telefonseelsorge: 0800 111 0 111, www.telefonseelsorge.de


- Silbernetz - das Telefonnetz für ältere einsame Menschen: 0800
4 70 80 90, www.silbernetz.de


- Weihnachtsfeiern für Alleinstehende: www.aktion-weihnachten.de


- Nummer gegen Kummer (für Kinder und Jugendliche): 116 111,
www.nummergegenkummer.de


- Freundeskreis Weihnachtsaktionen (z. B. offene
Weihnachtsfeiern): Infos unter www.aktion-weihnachten.de


(Das Aufzählen dieser Links ist unbeauftragt und unbezahlt)


Zu dieser Folge bedanken wir uns vielmals bei unserem
Werbepartner der SMINA für das Sponsoren dieser
Podcastfolge. Die SMINA ist ein Gemeinschaftsprojekt der
Sanitätshäuser der Auxilium, rahm und Streifeneder und geht dabei
neue Wege der Gesundeitsversorgung. Hier erfahrt ihr mehr zur
SMINA: https://smina.de/ Und hier könnt ihr euch in das
Online-Magazin der SMINA einlesen:
https://www.smina.de/magazinSabrina, Moritz und SMINA wünschen
euch, eine schöne Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr!