Tracking - Notwendigkeit oder Sucht?

Du stehst nachts um 23:59 Uhr verzweifelt in der Küche weil du
noch 21,5g Fette zu dir nehmen musst und merkst, dass keine
Kohlenhydrate und auch kein Eiweiß mehr offen ist?





Was tust du?





A.) Du löffelst pur Kokosöl.





B.) Du trinkst 3,5 Schlucke Olivenöl.





C.) Du bestellst eine Pizza, weil alles keinen Sinn ergibt.





Ist es normal in derartigen Situationen zu stecken -> diese
und weitere Fragen klären wir jetzt!


(Vergiss dein Taschentuch nicht)





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