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  4. Ein Nein für dich selbst!
Du musst Nein sagen können!

Das mag für viele egozentrisch klingen, ist jedoch für die
sportlichen Erfolge und deine Gesundheit unerlässlich.

Warum dieses Verhalten fast ebenso relevant ist wie das Hören
unseres Podcasts erfährst du, nachdem du dein Taschentuch
weggelegt und auf play gedrückt hast.

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„Ein Nein für dich selbst!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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