Führen Routinen zum Wahnsinn?

Was ist der Unterschied zwischen Routinen und Gewohnheiten?
Überprüfst du vor jedem Satz, ob die Hantel gleichmäßig beladen
ist? Ist das nun eine Routine, eine Gewohnheit oder doch nur ein
Tick? Das und warum Routinen auch Vorteile bringen können
besprechen wir in dieser Folge... Hier findet ihr das YouTube Video
mit Mitch: https://youtu.be/6u4P8glqhuc?si=JuR9VwJDCy4JgbLP Unser
Gastauftritt bei Studieren mit Gehalt:
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Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram
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