Ernährung rund ums Training und Kollagen #mit Jörn Utermann

Jörn Utermann verfügt über umfangreiche Erfahrung im Umgang mit
Profisportlern und hat außerdem einen Master im Bereich
Sporternährung.


Wir sprechen mit ihm über die Ernährung vor, nach und während des
Trainings.


Außerdem thematisieren wir Kollagen sowie die Unterschiede
zwischen einer klassischen Fitnessernährung und der Ernährung in
einer athletischen Sportart.





Hier findest du Jörn:


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