(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 21.12.24

Heute erwartet dich eine beruhigende Reise durch deinen Körper
und Atem, perfekt, um den Samstagabend entspannt ausklingen zu
lassen. Lass alles Belastende los, während wir von Kopf bis Fuß
durch den Körper wandern. Egal, ob du die Version mit oder ohne
Musik wählst – finde deinen Rhythmus und genieße eine wertvolle
Zeit der Stille und Regeneration.


Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um
auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine
entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco
für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine
WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
[Unterstützt den Podcast
jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)