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All I want for Christmas is ein ruhiger Darm: Tipps für beschwerdefreie Feiertage

All I want for Christmas is ein ruhiger Darm: Tipps für beschwerdefreie Feiertage

Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut vor 1 Jahr
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Die Weihnachtsfeiertage bringen für unseren Darm leider nicht immer
Ruhe und Besinnlichkeit mit sich. Stress, angespannte Stimmung,
vernachlässigte Routinen und ungewohnte Mahlzeiten sorgen häufig
für Darmbeschwerden. In dieser Folge möchte ich dir einige
hilfreiche Tipps mitgeben, mit denen du und dein Darm entspannter
durch die Feiertage kommen.

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„All I want for Christmas is ein ruhiger Darm: Tipps für beschwerdefreie Feiertage“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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