Podcast
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Der Podcast über SIBO, Reizdarm und Darmgesundheit
Beschreibung
vor 1 Jahr
Die Weihnachtsfeiertage bringen für unseren Darm leider nicht immer
Ruhe und Besinnlichkeit mit sich. Stress, angespannte Stimmung,
vernachlässigte Routinen und ungewohnte Mahlzeiten sorgen häufig
für Darmbeschwerden. In dieser Folge möchte ich dir einige
hilfreiche Tipps mitgeben, mit denen du und dein Darm entspannter
durch die Feiertage kommen.
Ruhe und Besinnlichkeit mit sich. Stress, angespannte Stimmung,
vernachlässigte Routinen und ungewohnte Mahlzeiten sorgen häufig
für Darmbeschwerden. In dieser Folge möchte ich dir einige
hilfreiche Tipps mitgeben, mit denen du und dein Darm entspannter
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