#70 - Adventskalender17 - Selbstwertgefühl stärken

Geringes Selbstwertgefühl kommt oft aus Prägungen in unserer
Kindheit.


Jedoch müssen alte Glaubenssätze wie "ich bin es nicht wert"
nicht für immer behalten werden.





Im heutigen Türchen spreche ich über 6 Übungen, die Dir dabei
helfen können Dein Selbstwertgefühl zu stärken.





Sollten Deine Glaubenssätze jedoch sehr tiefschürfend sein, ist
es ratsam sich professionelle Hilfe zu holen bei einem
Psychotherapeuten zum Beispiel.











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