E57: Unser Training | Helvetia Backyard | Garmin Enduro 3 Review | Höhenangst - was tun?

In der **Episode #57** quatschen Christian und Chris über die Höhen
und Tiefen des Trailrunnings - inklusive einer Nahtoderfahrung am
Rossmahd (Spoiler: Christian hat überlebt!), der besten **Therapie
gegen Höhenangst **(Affen spielen in VR!) und der wichtigen Frage,
ob ein Ultramarathon eigentlich ein **Wettkampf** ist (die Antwort
ist: ja, aber hauptsächlich gegen sich selbst). Christian ist ja
bekanntermassen ein grosser Garmin Fan. In dieser Episode erzählt
er uns, warum die [Garmin Enduro 3
](https://www.garmin.com/de-CH/p/851039)seiner Meinung nach die
perfekte Trailrunning Uhr ist. Außerdem gibt's ein
vorweihnachtliches **Trail-Rookies 1x1** zum Thema "Wettkampf" und
natürlich jede Menge **Tipps und Anekdoten aus dem
Trainingsalltag**. Nicht vergessen. Wer mal Backyard Luft
schnuppern will, kann dies am [Community Run des
Helvetiabackyards](https://helvetiabackyard.ch/community-run/) tun.
Also schnappt euch eure Kopfhörer, lauft los und lasst euch von den
Trail-Rookies in Weihnachtsstimmung bringen! Bleibt gesund und
"keep on running" Bis bald! **trail-rookies Links** -
[trail-rookies Homepage](https://www.trail-rookies.ch) - [Strava
trail-rookies Club](https://www.strava.com/clubs/trail-rookies) -
[Strava Profil Chris](https://www.strava.com/athletes/6879561) -
[Strava Profil Christian](https://www.strava.com/athletes/10475639)
- [Blog von Christian](https://www.3rules.ch)