Weihnachten mit intuitivem Essen und Körperakzeptanz überstehen

Weihnachten ist für viele nicht nur das Fest der Liebe, sondern
auch das Fest des Essen, des schlechten Gewissens und der
Diätkultur. Doch das muss so nicht sein.





In dieser Podcast-Folge spreche ich mit dir über einfache, aber
effektive Methoden, wie du die Feiertage überstehen kannst, ohne
sofort wieder in diese alten Muster zu fallen. Gerade intuitives
Essen und Körperakzeptanz sind wichtige Methoden, die dir dafür
beistehen.





Viel Freude beim Zuhören!





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