#132 Ohne Gewichtszunahme durch die Weihnachtszeit: So geht´s entspannt

Irgendwie freust du dich auf Weihnachten aber irgendwie graut es
dir auch davor, weil du wahnsinnig Angst davor hast zuzunehmen. Du
hast überhaupt keine Lust darauf nach Weihnachten, wieder Wochen-
oder monatelang gegen die zugenommenen Weihnachtskilos wieder
ankämpfen zu müssen, oder? Dann ist diese Podcastepisode perfekt
für dich, denn du erfährst, wie du die Weihnachtszeit ohne
Gewichtszunahme entsannt genießt.