Startseite
Podcasts
Inner Silence Podcast
70 | Wer sagt, dass Du Dich nicht ändern kannst?

70 | Wer sagt, dass Du Dich nicht ändern kannst?

Inner Silence vor 1 Jahr

0:00

14:07

Podcast

Inner Silence

117 Episoden

Der Podcast für entspannte Gedanken

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Manchmal ist es nur eine Ausrede:

Ich kann mich nicht ändern, so bin ich halt.

Oder: Ich kann das nicht ändern, es könnte ja noch schlimmer
kommen.

Nun, ich sehe beides nicht so. In dieser Folge geht es genau
darum. Ich zeige Dir, mit welchen Gedanken uns unser Gehirn vor
Veränderungen schützen möchte und dass Du es aber am Ende in der
Hand hast, Dein Leben zu leben.

Frohe Weihnachten, einen guten Rutsch ins neue Jahr und bis im
neuen Jahr 2025.

Die nächste Folge erscheint am 6.1.2025

Weiterführende Links aus dieser Folge:

Alles zu mir und meinen Angeboten findest Du auf meiner Website
unter https://josefin-hahn.de

+++

Jetzt erhältlich:

"Beruhigende Berge -Kalender/Journal 2025" hier
oder über Amazon.

+++

"Beruhigende Berge in Mandalas - Ein Ausmalbuch für
Erwachsene" mit 44 von mir handgemalten Mandalas für
Deine aktive Entspannung.

Erhältlich bei mir oder bei Amazon.

+++

Im Buch "Aus der Krise ins Happy-End" von Monica
Deters teile ich ganz offen meine Geschichte mit Dir und wie ich
in den Bergen zurück zu mir selbst fand.

Das Buch ist überall im Handel erhältlich. Die Soft-Cover Version
kannst du auch bei mir bestellen, dann auf Wunsch auch mit
persönlicher Widmung.

+++

Deine Gedanken, neue Themen, Feedback und Co. kannst Du mir
senden über Instagram (@josefin.hahn) oder an:
kontakt@josefin-hahn.de.

+++

Verwende auch gern den Hashtag #innersilencepodcast , wenn Du
etwas dazu postest.

+++

P.S.: Zu meinem zweiten Podcast "NerdGipfel" kommst Du hier:
https://www.nerdgipfel.de

-------

Musik Intro/Outro: Acoustic Meditation von Jason Shaw
(https://audionautix.com) Bildbearbeitung Logo über Canva,
eigenes Foto