Wie du die dunklen Monate überstehst

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Die dunklen kalten Monate sind schlimm genug.


Wir sind müde, kaputt und antriebslos.





Aber wir müssen es uns nicht noch schlimmer machen.


Deshalb sage ich dir in dieser Episode, was du tun kannst - um in
diesen Monaten die Kontrolle zu übernehmen.





Viel Spaß.