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#104 Aloha Winter-Special #3: Die große Kraft der kleinen Routinen

#104 Aloha Winter-Special #3: Die große Kraft der kleinen Routinen

Aloha für Dich vor 1 Jahr

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28:15

Aloha ihr Lieben

Für das Jahresende habe ich mir ein "Aloha Winter-Special"
überlegt! Das heißt, dass es in den 5 Podcastfolgen bis zum
Jahresende spezielle Übungen, Meditationen oder Visualisierungen
geben wird, mit denen du das vergangene Jahr reflektieren kannst,
herausfinden kannst, was du loslassen oder vertiefen möchtest und
was du dir von ganzem Herzen neu in deinem Leben wünschst.

Wenn wir uns Veränderungen in unserem Leben wünschen, ganz egal,
ob es sich dabei um kleine oder große Veränderungen handelt, dann
unterschätzen wir häufig, wie kraftvoll die kleinen Dingen im
Leben sein können, die wir sogar SOFORT ändern können.

In der heutigen Folge teile ich deswegen kraftvolle Mini-Übungen
bzw. kleine Tipps und Tricks mit dir, die dir dabei helfen
können, deine Wünsche und Ziele zu erreichen. Ich wende jede
dieser Übungen selber an und habe dadurch auch schon einige
meiner persönlichen Ziele umgesetzt und vielen weiteren Zielen
komme ich durch diese Methoden Schritt für Schritt näher.

Die Bedeutung von Aloha

Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die
tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der
„Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der
„Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische
Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe
zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun.
Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben,
wenn wir uns dafür entscheiden.

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Aloha Mahalo

Deine Lisa Marie