Weihnachten: Locker bleiben mit diesen 5 Tipps

Bevor wir in die Weihnachtspause verduften, tauchen wir mit euch
noch einmal ganz tief in die Vorweihnachtsvibes ein. Welche Gefühle
überwiegen aktuell bei euch? Genießt ihr die festliche Zeit, die
hübschen Lichter überall, schlendert von Weihnachtsmarkt zu
Weihnachtsmarkt - oder fühlt ihr euch, wie so viele andere, ganz
schön gestresst und könnt all den vorweihnachtlichen Glamour gar
nicht so recht genießen? Bei so manchem Paar, so mancher Familie
geht es zum Jahresende besonders hoch her, und manch einer fühlt
sich vielleicht viel einsamer als sonst. Es ist, wie es ist:
Weihnachten ist und bleibt die Zeit der großen Gefühle, das bemerkt
Ann-Marlene auch seit Jahren in ihrer Praxis. Wie wir raus aus dem
emotionalen Strudel und rein in die Besinnlichkeit kommen, darüber
philosophieren Ann-Marlene und Caro heute - und geben super
pragmatische Tipps. Seid ihr dabei? Und eine Info in eigener Sache:
Wir machen Weihnachtspause: Ab 9.1. sind wir wieder mit frischen
Folgen für euch da, bis dahin präsentieren wir euch jede Woche
einen Liebling von unseren alten Episoden. Happy Jahresendspurt
euch allen, schöne Feiertage und kommt gut ins neue Jahr! Wir hören
uns!