#35 Wenn Gedanken kreisen - So machst du Platz im Kopf

Was unser Kopf so täglich leisten muss ist wahrlich eine
Meisterleistung. In der Arbeit und in der Schule müssen wir uns
einiges merken und nebenbei sollen wir noch kreative Ideen haben.
Dann beschäftigen uns Dinge wie Sorgen, Trauer, Liebeskummer,
Beziehungsstress oder andere Nöte, die den Kopf mit Gedanken
martern. Wäre es nicht schön, diesem Gedankenkarussell zu
entkommen? Hier erprobte Tipps dazu. Shownotes: Herz Körper Seele
Webseite: https://herz-koerper-seele.de/