53 | Stressfrei Essen Meditation

Wir haben eine wunderbare Meditation/Visualisierung für euch
aufgenommen, die euch dabei hilft, den Stress rauszunehmen, wenn es
ums Essen geht. In der heutigen Folge sprechen wir darüber, für wen
die Meditation/Visualisierung hilfreich sein könnte und warum man
nicht unbedingt gerne meditieren muss, um davon zu profitieren. Es
ist wie ein Puzzlestück, um die Art von Entspannung zu erreichen,
über die wir hier so oft sprechen. Hört rein, wenn ihr erfahren
wollt, wie nützlich und vielschichtig so eine
Meditation/Visualisierung wirken kann. Und wenn ihr euch die
Meditation gleich runterladen wollt, habt ihr auf unserer Homepage
unter dem Reiter „0 € Meditation“
https://www.nourishyoursoul.at/gratis-meditation/ die Möglichkeit
dazu.