011 Was genau ist Achtsamkeit?
7 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser und den nächsten Folgen möchte ich Dir Achtsamkeit
vorstellen, erklären was es genau ist und Dir einfache Übungen
zeigen, wie Du dies lernen kannst.
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Music: Painting Clouds von https://www.fiftysounds.com
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