#236 - Mindset: Dein Lebensstil zwischen Silvester & Weihnachten zählt, nicht andersrum!

In dieser Folge spricht David Bachmeier über ein entscheidendes
Mindset, das besonders in der Vorweihnachtszeit relevant ist.
Erfahre, warum dein Erfolg durch die 300 Tage des Alltags im Jahr
bestimmt wird – und nicht durch die 65 Tage der Eventualitäten
wie Geburtstage, Feiertage oder Weihnachtsfeiern.


David teilt seine Erfahrungen aus über acht Jahren Coaching und
erklärt, wie du die Weihnachtszeit genießen kannst, ohne dein
Fitnessziel oder deinen Fortschritt zu gefährden. Mit seiner
Botschaft ermutigt er dich, mit weniger Stress und mehr
Gelassenheit in die Feiertage zu gehen, um neue Energie für das
kommende Jahr zu tanken.


Highlights der Folge:


Warum nachhaltiger Erfolg im Alltag entsteht.

Der Schlüssel zur Balance zwischen Genuss und
Zielorientierung.

Tipps, wie du die Weihnachtszeit ohne schlechtes Gewissen
erleben kannst.




Die Bedeutung von Stressreduktion für langfristige
Zufriedenheit und körperliches Wohlbefinden.



Reinhören lohnt sich! 


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Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses
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