Mental Overload: Was tun, wenn mir alles über den Kopf wächst?

Endlose To-do-Listen, Termine, Verpflichtungen und der kleinste
Konflikt ist schon zu viel – Mental Overload beschreibt den
Zustand, wenn uns alles zu viel wird. Häufig ist dieses Gefühl
verbunden mit der Sorge, etwas Wichtiges zu übersehen oder zu
vergessen. In dieser Folge gibt es konkrete Impulse dazu, was du
tun kannst, um dir selbst in diesen Momenten den Druck zu nehmen
und zurück zu Klarheit, Gelassenheit und neuer Orientierung zu
finden.


Alle Links und Empfehlungen findest du hier. 


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