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HEILE DICH SELBST - Der Gesundheitspodcast Podcast
#27: Die Macht der Gedanken: Wie unsere mentale Einstellung unsere Gesundheit beeinflusst.

#27: Die Macht der Gedanken: Wie unsere mentale Einstellung unsere Gesundheit beeinflusst.

HEILE DICH SELBST - Der Gesundheitspodcast vor 1 Jahr

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1:08:15

In dieser Episode sprechen wir mit Nelli, einem erfahrenen
Lifestyle Coach, über die faszinierende Verbindung zwischen
unseren Gedanken und unserer Gesundheit. Wir beleuchten, wie
unsere Gedankenmuster und Glaubenssätze nicht nur unsere
Ernährung, sondern auch unser allgemeines Wohlbefinden
beeinflussen.

Themen, über die wir sprechen:

- Wie Glaubenssätze unser Verhalten in Bezug auf Ernährung und
Fitness prägen

- Praktische Tipps zur Veränderung von negativen Gedankenmustern

- Die Rolle von Achtsamkeit und Meditation in der mentalen
Gesundheit

Bleibt dran und entdeckt, wie ihr durch die Macht eurer Gedanken
euer Leben transformieren könnt!

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Kontakt und Social Media:

- Nelli: ⁠@nelli_lifestyle_coach

- Telegram Kanal von Nelli: ⁠Hier⁠

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