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  4. Bodybuilding mit Kindern - Myten und Fakten - Dr. Alexander Mildner - #002
In dieser Episode spreche ich mit Alexander Mildner,
Unfallchirurg und Sportwissenschaftler, der sich intensiv mit
Kraftsport bei Kindern beschäftigt hat. Gemeinsam räumen wir mit
Mythen auf und beleuchten, wie wichtig Krafttraining für die
kindliche Entwicklung sein kann. Wie sollen kinder trainieren, ab
welchem Alter, wie viel Gewicht, wie oft und wozu eigentlich?

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„Bodybuilding mit Kindern - Myten und Fakten - Dr. Alexander Mildner - #002“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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