#2 Frühstück: Ist es wirklich die wichtigste Mahlzeit?

Versorgt in den Tag zu starten, schafft Spielraum für Vieles!

22 Minuten

20.03 MB

Podcast

Podcaster

NUDEL TO GO

Der Podcast als Wegbegleiter in der bunten Welt der Ernährung

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Bei dieser Folge werden einige Fragen geklärt, u.a.:

Ist Frühstücken tatsächlich die wichtigste Mahlzeit?

Wie frühstückt man gesund?

Was passiert wenn man es auslässt oder zu wenig isst?

Instagram & TikTok @nudeltogo: schreibt uns gerne, falls
ihr Fragen, Themenvoschläge oder Feedback habt! :)
Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der
Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.

Musik: Christoph Burko