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  4. #2 Frühstück: Ist es wirklich die wichtigste Mahlzeit?
Bei dieser Folge werden einige Fragen geklärt, u.a.:

Ist Frühstücken tatsächlich die wichtigste Mahlzeit?

Wie frühstückt man gesund?

Was passiert wenn man es auslässt oder zu wenig isst?

Schreibt uns gerne auf nudeltogo@gmail.com oder Instagram &
TikTok @nudeltogo, falls ihr Fragen, Themenvoschläge oder
Feedback habt! :)

Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der
Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.

Musik: Christoph Burko

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„#2 Frühstück: Ist es wirklich die wichtigste Mahlzeit?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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