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#3 Sex & Ernährung: Wie hängt das zusammen?

#3 Sex & Ernährung: Wie hängt das zusammen?

NUDEL TO GO vor 2 Jahren
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Probleme mit dem Selbstwert kann zu Problemen in der Sexualität
führen. Wie spielt das zusammen? Das Gewicht auf der Waage
entscheidet über das Wohlbefinden - ist das der richtige Ansatz?
Was, wenn die Partnerin oder der Partner das Gefühl vermittelt,
dass man zu viel isst, oder gar zu viel Gewicht hat. Wie wirkt
sich das auf die Intimität aus? Oft kommt es zu einer
Mangelversorgung durch Crash Diäten, was wiederum zu keinem
nachhaltigen Erfolg führt, und schon gar nicht zu einem guten
Gefühl, geschweige denn zu einem verbesserten Selbstwert. Der
Hormonhaushalt ist abhängig von ausreichender Ernährung - auch
wenn man Gewicht verlieren möchte ist es wichtig, darauf zu
achten. 

Schreibt uns gerne auf nudeltogo@gmail.com oder Instagram &
TikTok @nudeltogo, falls ihr Fragen, Themenvoschläge oder
Feedback habt! :)

Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der
Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.

Musik: Christoph Burko

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