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  4. #7 Fettverbrennen beim Sport: Was steckt dahinter?
Mindestens 20 Minuten laufen, dann kommt man in die
Fettverbrennung! Echt jetzt - stimmt das?

Tatsächlich ist es mit der Fettverbrennung beim Sport nicht ganz
so einfach, denn Voraussetzung ist nicht nur ein entsprechender
Trainingszustand, sondern vor allem die richtige
Versorgungsstrategie.

Schreibt uns gerne auf nudeltogo@gmail.com oder Instagram &
TikTok @nudeltogo, falls ihr Fragen, Themenvoschläge oder
Feedback habt! :)

Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der
Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.

Musik: Christoph Burko

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„#7 Fettverbrennen beim Sport: Was steckt dahinter?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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