Folge 02 | Was ist eigentlich ketogene Ernährung und wie funktioniert sie?

Über die ketogene Ernährung kursieren viele, oft widersprüchliche
Informationen und Gerüchte. Dabei ist der Stoffwechselzustand der
Ketose urnatürlich, überlebenswichtig und gesund. In dieser
Podcastfolge wird nicht nur erklärt, was ketogene Ernährung
eigentlich ist, sondern auch welche ketogenen Lebensmittel es
gibt und welche gesundheitlichen Benefits diese Ernährungsform
mit sich bringt.

Viel Spaß beim Hören! Weitere Informationen finden Sie auf
unserer Webseite www.drketo.at.