Startseite
Podcasts
Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung Podcast
Wie bekomme ich einen erfolgreichen Start ins Jahr 2025 hin?

Wie bekomme ich einen erfolgreichen Start ins Jahr 2025 hin?

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung vor 1 Jahr

0:00

8:29

Schnelle Lösungen:

Tägliche Energie-Check-Ins. Atemtechniken – Beruhigen Sie Ihr
Nervensystem, senken Sie den Druck und Stresspegel, gewinnen Sie
innerhalb von Sekunden mehr Klarheit und Energie durch die Kraft
des bewussten Atmens. Rückblick zum Jahres-/Saisonende: Nehmen Sie
sich für Ihre Mannschaft oder für sich selbst Zeit, um die Erfolge
des Jahres/Saison anzuerkennen und zu feiern. Schreiben Sie Ihre
Ziele für das Jahr 2025 / die nächste Saison auf. Identifizieren
Sie mindestens drei umsetzbare Schritte, um dorthin zu gelangen.

>

Noch eine wichtige Bitte:

Wenn Ihnen die Podcastfolge gefallen hat, teilen Sie diese bitte
in Ihren Netzwerken, dadurch unterstützen Sie meine Arbeit enorm!
Danke!!!

Wem die Folge gefallen hat – mein Podcast und ich freuen sich
über eine -Bewertung, Abos und/oder
eine Rezension auf Apple Podcasts. Danke!

Der Beitrag Wie bekomme ich einen erfolgreichen Start ins Jahr
2025 hin? erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.