Mutterseelen, Gemeinsam: Humor, Ehrlichkeit und der Wahnsinn des Mama-Alltags

In dieser besonderen Podcast-Folge habe ich eine echte Powerfrau zu
Gast: Anke von "Lächeln und Winken"! Wir sprechen über ihren
turbulenten Alltag als Mama, Autorin und Content Creatorin – und
wie sie es schafft, trotz all der Herausforderungen gelassen und
humorvoll zu bleiben. Außerdem tauchen wir tief in ihr
Buch "Mutter, Seelen, Gemeinsam" ein, das mit Liebe,
Weisheit und einer großen Portion Humor die Realität von Müttern
auf den Punkt bringt. Du erfährst: Warum Selbstoptimierung nicht
die Antwort ist, sondern Selbstwert. Wieso wir alle die Wahrheit
über Mutterschaft teilen sollten – ohne Filter! Und wie man
inmitten des Chaos sich selbst treu bleibt. Ein Gespräch, das
berührt, inspiriert und garantiert zum Lachen bringt. ️
Kapitelmarken 00:00 – Begrüßung und Vorstellung von Anke 05:30 –
Ankes Einstieg ins Bloggen: Kreativer Output statt Langeweile 15:10
– Die Haltung des guten Grundes: Warum jedes Verhalten Sinn macht
23:45 – Humor als Überlebensstrategie: Alltagstutorials und
Instagram 34:50 – Das Buch "Mutter, Seelen, Gemeinsam": Bewegende
und lustige Einblicke 42:15 – Warum wir uns als Mütter mehr
wertschätzen sollten 50:30 – Loslassen und Grenzen: Ankes
persönliche Herausforderungen 01:05:00 – Herzliche Botschaft an
alle Mamas: "Mach einfach!" 01:10:00 – Abschluss: Wertschätzung,
Liebe und das Abenteuer Elternschaft Highlights „Es wird nicht nur
ein Kind geboren, sondern auch eine Mutter – und die hat genauso
viel zu lernen wie ihr Kind.“ „Unsere Aufgabe als Mütter ist es
nicht, perfekt zu sein. Unsere Aufgabe ist es, dass es uns und
unseren Kindern gut geht.“ „Mütter rocken jeden Tag das Unmögliche
– wir müssen nur endlich anfangen, das auch zu sehen und zu
feiern.“ „Wer sagt, er hat alles im Griff, lügt – und das ist
völlig okay!“ Zusammenfassung Mütter sind nicht allein – Jeder
Kampf, jede Unsicherheit, jedes Chaos gehört dazu. Perfektionismus
loslassen – Es gibt kein "richtig" oder "perfekt" in der
Mutterschaft. Dein Weg ist der richtige Weg. Selbstwert statt
Selbstoptimierung – Nimm dich selbst ernst und wertschätze
deine Leistung. Humor hilft immer – Auch wenn’s mal chaotisch
wird, kannst du mit einem Augenzwinkern oft Leichtigkeit
zurückholen. Hat dir die Folge gefallen? Teile sie mit anderen
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erzähl uns, was dich am meisten bewegt hat. Danke an Anke von
"Lächeln und Winken" für dieses inspirierende und ehrliche
Gespräch! Ein großes Dankeschön auch an alle Hörer:innen, die mit
uns gemeinsam an einer wertschätzenderen Gesellschaft arbeiten.