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  4. 008 Das Immunsystem - die Tisch-Metapher
Ich vergleiche unser Immunsystem gerne mit einem Tisch. Ein Tisch
hat vier Beine, so wie unser Immunsystem vier Säulen hat:
Ernährung, Sport, Regenereation und das psychische Mindset. Wir
sollten alle vier Säulen gleichermaßen stärken, um letztlich ein
starkes Immunsystem zu haben.

Music: Painting Clouds von https://www.fiftysounds.com

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„008 Das Immunsystem - die Tisch-Metapher“

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