008 Das Immunsystem - die Tisch-Metapher

Ich vergleiche unser Immunsystem gerne mit einem Tisch. Ein Tisch
hat vier Beine, so wie unser Immunsystem vier Säulen hat:
Ernährung, Sport, Regenereation und das psychische Mindset. Wir
sollten alle vier Säulen gleichermaßen stärken, um letztlich ein
starkes Immunsystem zu haben.


Music: Painting Clouds von https://www.fiftysounds.com