63 - Gefühle sind keine Gefahr

Bist du ein Gefühlsmensch? Oder läufst du vor Gefühlen
davon?

Ich bin manchmal sowohl als auch. Aber Gefühle sind keine Gefahr.
Das durfte ich auch erstmal lernen. Aus diesem Grund gibt es
diesen Podcast und vor allem diese spezielle Folge. Ich fühle
wirklich viel und gerne. Und ja, manchmal ist das Segen und Fluch
zugleich. In dieser Folge erfährst du: 


welche 5 Basisemotionen es gibt.

was sie aussagen.

warum sich eines sogar nur nach innen richtet. 

wie es geschehen kann, dass du die Emotionen anderer nicht
aushalten kannst und warum das so ist. 

und ich erkläre dir, wie du Gefühle nachholen kannst. 



Du bist nicht alleine auf deinem Weg, auch wenn es sich manchmal
so anfühlt. Jedes Gefühl hat seine Berechtigung, seine Zeit und
ja auch manchmal seinen Ort. Genieße es, zu fühlen und fühle dich
gesehen und gehalten mit allem, was du bist. 



Schön, dass du da bist.

Deine Anita
 
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