#37 - Brot aus TCM-Sicht: Was Du wissen solltest

vor 1 Jahr

Was Brot in Deinem Körper bewirkt und wie Du es bekömmlicher machst

19 Minuten

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Podcast

Podcaster

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Brot ist ein täglicher Begleiter auf vielen Tellern und tief in
unserer Kultur verwurzelt – doch was sagt die Traditionelle
Chinesische Medizin (TCM) dazu? In dieser Folge spreche ich
darüber, warum Brot aus TCM-Sicht oft problematisch ist, wie es
Deine Mitte belasten kann und wann Du besser darauf verzichten
solltest. Ich teile meine Tipps, wie Du Brot – wenn überhaupt –
besser genießen kannst und welche Alternativen es gibt. Alles
Liebe, Melanie