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Wie schaffe ich es, mich in der Weihnachtszeit nicht zu überessen, Frau Kirchmaier?

Wie schaffe ich es, mich in der Weihnachtszeit nicht zu überessen, Frau Kirchmaier?

Schamlos Gesund vor 1 Jahr

Advent und Weihnachten ist auch die Zeit der Völlerei und Schlemmerei. Eine Weihnachtsfeier jagt die nächste, ein Familienessen das andere. Immer dabei sind Punsch und jede Menge Kekse. Wie man ein zuviel an Zucker vermeidet und seiner Verdauung eine Paus

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Advent und Weihnachten ist auch die Zeit der Völlerei und
Schlemmerei. Eine Weihnachtsfeier jagt die nächste, ein
Familienessen das andere. Immer dabei sind Punsch und jede Menge
Kekse. Wie man ein zuviel an Zucker vermeidet und seiner
Verdauung eine Pause gönnt, erklärt Ernährungsexpertin Angelika
Kirchmaier in dieser Episode von „Ist das gesund?“