Die verborgene Kraft der Ernährung mit Dr. Sabine Schäfer – Folge 154 | GedankenGut Podcast

Diesmal tauchen wir tief in die faszinierende Verbindung zwischen
Ernährung und Gesundheit ein. Wolfgang Gutberlet begrüßt Dr. Sabine
Schäfer, eine erfahrene Ärztin im Bereich der anthroposophischen
Medizin, um über die wahre Bedeutung unserer Nahrung zu sprechen.
Warum ist die Art, wie wir essen, mehr als nur Nahrungsaufnahme?
Wie beeinflusst die Qualität unserer Lebensmittel unsere
körperliche und seelische Gesundheit? Und welche Rolle spielen die
Lebenskraft und die richtige Zubereitung in der Heilung? Erfahre,
warum ein frisch gekochtes Essen mehr Energie liefert als
Fertigprodukte, wie Kinder instinktiv die Qualität von
Lebensmitteln erkennen und welche Erkenntnisse die Forschung über
biologische Lebensmittel bereithält. Ein inspirierendes Gespräch
über die Kraft der Ernährung – und wie wir bewusster mit dem, was
uns nährt, umgehen können.