Wege aus der Erschöpfung mit Dr. Sabine Schäfer – Folge 170

Was steckt wirklich hinter unserer allgegenwärtigen Erschöpfung? In
dieser Folge sprechen Dr. Sabine Schäfer und Wolfgang Gutberlet
über die tiefere Dimension von Ernährung: Warum Essen nicht nur den
Körper, sondern auch unsere Seele und unser Denken beeinflusst. Sie
teilen medizinische, philosophische und praktische Einsichten zur
Frage, wie echte Lebenskraft entsteht – und was wir tun können,
wenn sie fehlt. Dabei geht es unter anderem um: - den Zusammenhang
zwischen Ernährung, Schlaf und Energie - die Rolle von Mineralien
für unsere geistige Klarheit - warum wir uns auch seelisch-geistig
"ernähren" müssen - wie Landwirtschaft unsere Lebenskraft
beeinflusst - konkrete Tipps für mehr Energie im Alltag Ein
Gespräch voller Impulse für alle, die spüren: Es muss einen anderen
Weg geben – zurück zu mehr Lebendigkeit, Klarheit und innerer
Kraft.