#165 – Behind Reverse: Nahtod, Furzen & Cravings

Die Prep ist vorbei – Hallo Reverse Diet!


Jeden Donnerstag nehme ich dich in meine Post-Prep Phase mit.


Diese Woche mit den Themen:


- Overeating


- Warum Bauchschmerzen?


- Furzen


- Umgang mit Cravings


- Wie ich diese Phase erstmal angehe


- Warum du dich nicht vergleichen solltest


Freut mich, dass du eingeschaltet hast!


Fühl dich gedrückt, Bea


Du möchtest auf die Bühne oder einen Mindset Boost?


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