5. Türchen – Für deine innere Balance

Hinter dem 5. Türchen befindet sich eine meiner liebsten
Meditationen. Sie gehört zu den ältesten Meditationen und ist
gleichzeitig so kurz und so schön. Ihr könnt sie in euren Alltag
integrieren und "bei vollem Bewusstsein" machen oder ganz entspannt
mit geschlossenen Augen im Liegen – was für euch gerade besser
passt. In diesem Jahr gibt es im Wechsel einen kurzem Impuls für
(mehr) innere Balance und eine kurze MomLife-Anekdote von mir oder
aus der Community für eure Lachmuskeln, die gibt es dann morgen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.