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01 Was ist Hochsensibilität überhaupt? Die sechs Kriterien

01 Was ist Hochsensibilität überhaupt? Die sechs Kriterien

Sensibel hoch 2 vor 1 Jahr

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31:37

Podcast

Sensibel hoch 2

48 Episoden

Der Schweizer Podcast für Hochsensibilität und Neurodiversität

Gesundheit & Fitness

Podcaster

sensibelhochzwei

Wie finde ich einen positiven Umgang mit meiner Sensibilität? Wie
begegne ich den Herausforderungen, die Hochsensibilität mit sich
bringt – im Alltag, in Beziehungen, in Schule und Beruf? Und vor
allem: wie setze ich die wundervollen Gaben ein, die dieser
Wesenszug mit sich bringt?

Die erste Folge von «Sensibel hoch 2» ist eine erste Annäherung
ans Thema: Was ist Hochsensibilität, und wie finde ich heraus, ob
ich hochsensibel bin? Wie läuft eine entsprechende fachliche
Klärung ab? Wir stellen die sechs Kriterien der Hochsensibilität
vor, sprechen über mögliche Missverständnisse und zeigen anhand
erster Beispiele, welche alltäglichen Herausforderungen viele
hochsensible Menschen kennen.

Herzlich willkommen und viel Vergnügen!

Hinweis: Die erste Folge haben wir 2025 aktualisiert und neu
aufgenommen, nachdem die Kriterien der Hochsensiblität von
führenden HS-Forschenden wie Elaine N. Aron und Michael Pluess
überarbeitet und in neu 6 Merkmale gegliedert wurden. Weitere
Infos: www.hs-schweiz.ch/kriterien

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Eure Hosts

Philippe Hollenstein und Bianca Braun sind zertifizierte
Fachpersonen für Hochsensibilität mit eigener Praxis in Zofingen.
Als Speaker und Fachdozenten (u. a. an Pädagogischen Hochschulen)
vermitteln sie fundiertes Fachwissen, ohne dabei die Bodenhaftung
zu verlieren.

Das Besondere: Philippe und Bianca sind nicht nur
Businesspartner, sondern auch privat ein Paar – und selbst
hochsensibel. So mischen sie Experten-Insights gepaart mit
persönlichen Erfahrungswerten – ehrlich, fundiert und mit einer
Prise Humor.

Infos zum Thema Hochsensibilität

www.hs-schweiz.ch

Coaching bei Philippe & Bianca

www.achtsinn-coaching.ch

Kartenset

«Ein Hoch auf Sensibilität» (ISBN 978–3-9525657–0-4)

Direkter Draht

Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns an
podcast@sensibelhoch2.ch

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Copyright: «Sensibel hoch 2» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts
sind urheberrechtlich geschützt. Musik: «Discipline» von Adrián
Berenguer (lizenziert via Artlist.io).